伴随着轻松愉快的音乐，大家在瑜伽教练的带领下，迅速进入学习状态，配合着均匀地呼吸，全身心地投入到瑜伽锻炼当中。

  “这些瑜伽动作简单易上手，非常适合不常锻炼的零基础小白。”“这样的户外运动，既能锻炼身体，又能缓解生活和工作压力。”“这是贴近女职工的展示平台，也为我们创造了交流互动的机会。”在欢声笑语中，大家纷纷表示将以更加从容的态度和坚定的毅力面对工作、学习和生活。（郭倩影 孙 媛） 

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